TSR

Jeśli coś działa, rób tego więcej.

PSTTSR

Poznaj TSR – od podstaw po badania i praktykę

TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, ang. Solution-Focused Brief Therapy) to podejście, które należy do grupy podejść systemowych w psychoterapii. Jednocześnie jest stosowane w wielu innych obszarach pracy pomocowej z ludźmi.

Czym jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach? Jakie są jej podstawy teoretyczne i co o jej skuteczności mówią badania? Znajdziesz tu wprowadzenie do TSR, literaturę pogłębiającą wiedzę oraz informacje o środowisku TSR w Polsce i na świecie.

Masz pytanie, które nie pasuje do żadnego z poniższych tematów? Napisz do nas: stowarzyszenie@psttsr.pl.

Czym jest TSR?

Proste wprowadzenie do tego, na czym polega Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – i skąd się wzięła.

Skuteczność TSR – dowody naukowe

TSR skupia się na tym, co działa – i ma na to dowody: dekady badań, opracowane przez dr Andreeę Żak.

Przegląd badań nad skutecznością psychoterapii TSR

w kontekstach klinicznych, przygotowany na potrzeby prac nad projektem ustawy o zawodzie psychoterapeuty
(stan na listopad 2026 r.)

TSR w Polsce i na świecie

Zobacz, gdzie jeszcze – w Polsce i na świecie – działa środowisko PSR/TSR.

PSR jako ewolucja nurtu systemowego w terapii

Skąd TSR wzięło swoje korzenie teoretyczne – i czym różni się od innych podejść systemowych.

Stanowisko Rady Naukowej PSTTSR

W sprawie miejsca TSR w grupie podejść systemowych w psychoterapii

Literatura TSR

Polska literatura o TSR i PSR – książki i artykuły, jeśli chcesz pójść głębiej.